Há 3 maneiras de aumentar o tamanho máximo do arquivo de upload no WordPress.
1. Entre em contato com o provedor de hospedagem
Entre em contato com o suporte ao cliente do seu provedor de hospedagem e peça para aumentar esses limites para você.
Se ainda não conseguir importar o arquivo, a maneira mais fácil de descobrir o problema é solicitar ao seu provedor de hospedagem os logs de erros do seu site. Examine os logs no momento em que você tentou importar o backup.
Você verá qual limite encontrou e aumentá-lo resolverá o problema.
2. Faça você mesmo
Edite o arquivo .htaccess
php_value upload_max_filesize 128M php_value post_max_size 128M php_value memory_limit 256M php_value max_execution_time 300 php_value max_input_time 300
ou
Edite o arquivo wp-config.php
@ini_set( 'upload_max_filesize' , '128M' ); @ini_set( 'post_max_size', '128M'); @ini_set( 'memory_limit', '256M' ); @ini_set( 'max_execution_time', '300' ); @ini_set( 'max_input_time', '300' );
upload_max_filesize – defina isso como um valor > do que seu backup
post_max_size – defina isso como um valor > do que seu backup
memory_limit – defina isso como um valor > do que seu backup
max_execution_time – defina isso como 0 (infinito)

